紅燒羊肉的做法,怎么做如何做好吃[圖]

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    (評(píng)級(jí):3分) 共有15人評(píng)分 欄目:羊肉

    準(zhǔn)備:10分鐘
    烹制:20分鐘

    難度:中等

    原料:新鮮羊肉,生菜葉,蔥花

       如果聞不慣羊肉的膻味,可以在煲湯的時(shí)候加入少許陳皮,這樣不僅能去腥膻,還能使味道更鮮美。1. 紅燒羊肉的做法(一) 1.羊肉洗凈剁成塊,生菜葉洗凈,鋪入鍋?zhàn)兴闹?..

    時(shí)間:2014-01-04 22:58:13 | 來(lái)源:ajdiu | 點(diǎn)擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁(yè) > 肉類 > 羊肉

    紅燒羊肉的做法,怎么做如何做好吃[圖]

    主料

    • 750克新鮮羊肉
    • 4片生菜葉
    • 少許蔥花 100克含熱量:34大卡
    • 少許姜片 100克含熱量:80大卡
    • 少許蒜末 100克含熱量:129大卡
    • 少許泡椒

    輔料

    • 適量食用油 100克含熱量:884大卡
    • 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
    • 適量蠔油 100克含熱量:51大卡
    • 適量雞精 100克含熱量:268大卡
    • 適量醬油 100克含熱量:63大卡
    • 適量清湯
    • 適量干辣椒 100克含熱量:324大卡
    • 適量八角 100克含熱量:281大卡
    • 適量花椒 100克含熱量:316大卡
    • 適量一品鮮醬油
    • 適量桂皮 100克含熱量:329大卡
    • 適量草果 100克含熱量:56.00大卡

        如果聞不慣羊肉的膻味,可以在煲湯的時(shí)候加入少許陳皮,這樣不僅能去腥膻,還能使味道更鮮美。

    紅燒羊肉

    1.  紅燒羊肉的做法(一)

        1.羊肉洗凈剁成塊,生菜葉洗凈,鋪入鍋?zhàn)兴闹軅溆谩?/p>

        2.在羊肉中加入八角、桂皮、草果、茵香、花椒、一品鮮醬油和適量水煮熟,撈出瀝去水分。

        3.炒鍋上火,加油燒熱,下入蔥、姜、蒜和泡椒、干辣椒炸出香味,加入適量清湯,倒入羊肉,再加入鹽、蠔油、胡椒粉、醬油、雞精煮入味,裝入鍋?zhàn)兄屑纯伞?/p>

    2.  紅燒羊肉的做法(二)

        1.羊脯洗凈,燒熱鍋,整塊放入鍋內(nèi),羊皮朝下,煎約7分鐘,拿出用清水沖洗干凈,再切成4cm方塊。白蘿卜、紅蘿卜洗凈,切滾刀塊,鮮筍切片,香菜挑洗干凈待用,檸檬切片。

        2.燒一鍋熱水,將羊肉和紅白蘿卜、香菜、蔥白、檸檬、姜、米酒燒約15分鐘,以除去腥味后,用清水沖干凈,放鐵盆內(nèi),水蓋過(guò)牛肉,加入蔥姜、川芎、八角、花椒、草果、桂皮、紅豆乳及全部調(diào)味料,盆口封好,上籠蒸約2小時(shí)即可。

        3.要吃時(shí),拿出放鍋內(nèi),加粉絲,冬菇,收干湯汁,用太白粉句芡,淋入香油即成。卜而放些蒜苗絲。

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