番茄羊肉湯
青番茄或果蒂部成青色的番茄干萬不要購買,因其不成熟,有毒物質番茄堿含量較高。顏色不勻、花臉的番茄也不要購買,這是感染番茄病毒病的番茄,口感和營養均差。
1. 材料
主料:熟羊肉300克,番茄200克。
輔料:鹽、味精 胡椒粉、蔥花和羊肉湯各適量。
2. 做法
1.將羊肉洗凈.切成小薄片,番茄去蒂后洗凈 切成橘瓣塊。
2.鍋內放入羊肉湯燒沸加入熟羊肉片、番茄塊和鹽再燒沸,撇去浮沫 撒入味精、蔥花和胡椒粉,出鍋盛入碗中即成。
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