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火龍果是涼性還是熱性
答:涼性,火龍果具有清熱去火功效:火龍果性涼,其中的水溶性膳食纖維含量非常豐富,能夠有效緩解上火所致的便秘。 -
火龍果的食用方法
1.火龍果番薯香奶飲——防便秘﹑防腸癌
【主材】火龍果、番薯各100 克﹐牛奶 250毫升。
【做法】番薯切塊﹐隔水蒸熟﹔火龍果切塊﹐與蒸熟的番薯一同裝碗﹐淋上牛奶即可。 -
2.火龍果炒蝦仁——補(bǔ)腎健脾
【主材】火龍果1個﹐鮮蝦仁200 克﹐雞蛋一枚﹐芹菜2根﹐淀粉、色拉油、鹽各適量。
【做法】鮮蝦去皮﹐用鹽腌。與雞蛋清、淀粉攪勻﹐再用色拉油抓拌。置鍋﹐油熱后放入蝦仁﹐待變色時出鍋。最后放入色拉油﹐并依次放入事先切好的芹菜梗、火龍果、蔥花翻炒﹐出鍋即成。
做法與步驟
END