傳說中具有減肥功效的——荷葉粥

1.荷葉一把，放入小藥袋里略洗一下。
2.然后放入砂鍋，添加足量的清水，大火煮開后轉小火煎30分鐘，荷葉包可以撈出來了，留湯汁備用。

3.抓一小把米，洗干凈后，放入煮開的荷葉水里。
4.轉小火煮至米爛粥熟。我覺得就這樣就好了，有荷葉的清香，無需加其他調料了。