創意小生活——奶酪彩椒炒花菜
我們的生活需要一些創意,這些創意其實就在我們的生活中,它時時可見,無處不在,只要你去發現生活的樂趣就能發現創意。今天的這個菜的創意其實來源于國外的一道菜,我也是從那道菜中得到了啟發才做出今天的這個菜。
1. 材料
牛肉碎,花菜300克,洋蔥15克,馬蘇里拉奶酪80克,批薩醬適量(這里你可以選擇用番茄醬來代替),彩椒20克,干羅勒少許,鹽4克,植物油少許。
2. 方法
1.把花菜掰成小塊,放入開水中焯熟備用。
2.鍋中放入植物油,油熱后放入洋蔥爆香,接
3.待牛肉碎8成熟時,倒入意大利批薩醬。如沒有,可用番茄醬代替,不過口味略差些。
4.放入干羅勒碎。其實如果能夠買到新鮮的羅勒,口味會更好。
5.加入鹽調味。
6.關火,放入花菜翻炒,讓花菜均勻的裹上醬料。
7.將裹勻醬料的花菜分成兩份,先取一份放入烤箱專用容器中。
8.然后將切成片的彩椒鋪在花菜上。
9.接著放入一層切碎的馬蘇里拉奶酪。
10.把另一份花菜放到剛剛鋪好的奶酪上。
11.最后再放上一層馬蘇里拉奶酪。
12.烤箱加熱到200度,將放好的奶酪花菜放入烤箱烤制20分鐘就做好了。
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