清淡小菜——味道不賴的素燒冬瓜

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    (評級:5分) 共有3人評分 欄目:瓜菜類

    準備:5分鐘
    烹制:10分鐘

    難度:中等

    原料:冬瓜,蔥,姜,干紅辣椒

      在炎熱的夏季,做個素菜來吃也不錯,平日了我吃冬瓜,一般是跟肉片炒著,或者拿來跟排骨或豬腳燉湯...

    時間:2013-10-22 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 菜類 > 瓜菜類

    清淡小菜——味道不賴的素燒冬瓜

        在炎熱的夏季,做個素菜來吃也不錯,平日了我吃冬瓜,一般是跟肉片炒著,或者拿來跟排骨或豬腳燉湯,今天就換個做法,直接素炒,你相不相信素菜也能吃出肉味。今天就做了素燒冬瓜,味道很好,我也很感謝我那些特殊的調味。

    1.    材料

        主料:冬瓜

        配料:蔥,姜,干紅辣椒

        調料:上海紅燒醬油2大勺,冰糖1小勺,芝麻香油少許,雞精少許,食用油適量,開水適量

    2.    做法

        1、冬瓜適量洗凈去皮,切成大厚片;

        2、姜切細絲;蔥切斜段;干紅辣椒剪成段;

         

        3、起炒鍋,爆香姜絲和紅辣椒,小火慢慢煸炒至辣椒呈深紅色;

        4、下入冬瓜,大火煸炒均勻;

         

        5、加入上海紅燒醬油,煸炒均勻;

        6、加入適量開水和冰糖,水不要太多,沒過冬瓜一半左右即可;

         

        7、翻炒均勻,大火煮開后,轉小火,蓋上鍋蓋燜燉至熟;

        8、大火收汁,至湯汁略濃稠,點入香油,翻炒均勻;

         

        9、撒上蔥花,翻炒均勻;

        10、最后加點兒雞精,關火翻炒均勻即可。忌諱雞精可以不加,口味重可以加點兒鹽。

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