辣椒絲拌圓白菜
圓白菜以堅硬結實、有分量、外面的葉片呈綠色并且有光澤、無蟲咬、葉黃者為佳。剛摘下來的圓白菜通常含有對人體有害的物質,如農藥、化肥等,最好冷藏一段時間,等有害物質降解后再食用。
1. 材料
主料:圓白菜500克,青辣椒絲、紅辣椒絲各10克,冬筍絲、香菇絲各50克。
輔料:蔥絲、姜絲、糖各15克,醋10毫升,鹽、雞精、香油各適量
2. 做法
1.將圓白菜只留嫩葉,洗凈后切成細絲,余燙后過涼并瀝干水分,放入盆中。
2.青、紅辣椒絲,冬筍絲和香菇絲用沸水焯一下,撈出瀝干水分。鍋中熱油,爆香蔥絲和姜絲,再加入用水、醋、糖、鹽和雞精制成調味汁。
3.將青、紅辣椒絲,冬筍絲和香菇絲放入盆中,再淋入香油和調味汁,拌勻即可。
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