豆腐

    豆腐是豆類經過加工制成的一種非常軟的食品,經常制成豆腐后很容易被人體吸收,特別是對于牙不好的人,它是非常好的食品之一。豆腐是高含量的蛋白,而且具有很低的脂肪的食材。是我們養生必備的一個食材。

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      油燜腐竹的做法

      2014-08-21-----1546人點擊


           腐竹又稱腐皮或豆腐皮,是很受歡迎的一種漢族傳統食品,也是華人地區常見的食物原料,具有濃郁的豆香味...

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      2014-08-20-----1159人點擊


           豆腐有南和北豆腐之分。主要區別在點石膏(或點鹵)的多少,南豆腐用石膏較少,因而質地細嫩,水分含量在...

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      2014-08-09-----1806人點擊


           香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是...

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      2014-08-09-----2472人點擊


           豆腐皮是漢族傳統豆制品,在南方和北方地區有多種名菜。一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”...

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      2014-08-06-----1385人點擊


           香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也...

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      2014-08-04-----1454人點擊


           櫻桃含鐵量高,每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原...

    • 木耳火腿豆腐湯

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      2014-08-02-----3593人點擊


           黑木耳是著名的山珍,可食、可藥、可補,老百姓餐桌上久食不厭,有“素中之葷”之美譽,世界上被稱之為...

    • 鹵水點豆腐的做法

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      2014-07-31-----1382人點擊


           豆腐富含氨基酸和植物脂肪,香菇內有大量的維生素和膳食纖維、礦物質,能滋陰益氣,清熱解毒,健脾開胃...

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      2014-07-30-----1241人點擊


           果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、開心果、白果、蓮子等,果仁是...

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      2014-07-29-----1275人點擊


           肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉質餡料通過蒸煮烹制而成,通過薄皮包裹,更好鎖住肉質營養和美...

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