主食

    主食其實(shí)說是為我們?nèi)梭w提供必要的能量,比如我們說的:面包、饅頭等這類能填充我們肚子的食物。雖然說營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不是很高,不過卻也是我們不可少的一種食品。

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    • 桂林經(jīng)典小吃——桂林米粉

      桂林經(jīng)典小吃——桂林米粉

      2014-02-27-----1220人點(diǎn)擊


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    • 營(yíng)養(yǎng)便當(dāng)早餐——西紅柿雞蛋面

      營(yíng)養(yǎng)便當(dāng)早餐——西紅柿雞蛋面

      2014-02-26-----1278人點(diǎn)擊


           我們家小子愛西紅柿,這夏天肯定是西紅柿雞蛋的用得最多,冬天可能用菠菜雞蛋,還可以用蘑菇肉片啦,反...

    • 紅白相間——西紅柿雞蛋拌面

      紅白相間——西紅柿雞蛋拌面

      2014-02-26-----1331人點(diǎn)擊


           酸甜可口滴西紅柿和軟嫩鮮香滴炒雞蛋就是一對(duì)天生絕配,無論營(yíng)養(yǎng)還是顏色,無論口感還是氣質(zhì),都搭得讓...

    • 家常面食——豆角燜面

      家常面食——豆角燜面

      2014-02-25-----2214人點(diǎn)擊


           豆角燜面是中國(guó)北方地區(qū)常見的家常面食,南方則很少見。燜面是利用水蒸氣將面條、豆角燜熟,所以一定要...

    • 筍香鹵肉飯

      筍香鹵肉飯

      2014-02-24-----1043人點(diǎn)擊


          筍香鹵肉飯是我的愛,木耳軟糯,香菇香濃,筍依然有咬口軟脆。...

    • 西紅柿雞蛋面

      西紅柿雞蛋面

      2014-02-24-----1091人點(diǎn)擊


           最近老公和我都迷上了一道菜就是這碗西紅柿雞蛋面了,燉炒的雞蛋西紅柿特別。入味,加了番茄醬后,酸酸...

    • 早餐良品——胡蘿卜玉米肉面包

      早餐良品——胡蘿卜玉米肉面包

      2014-02-23-----1416人點(diǎn)擊


           原本是打算做胡蘿卜包子,后來瞅見了青椒和洋蔥,剛好手邊就是根熟玉米,索性都洗凈切碎和肉餡拌一起攪...

    • 老北京炸醬面的做法

      老北京炸醬面的做法

      2014-02-20-----1978人點(diǎn)擊


          華燈初上的時(shí)候,總是讓人情不自禁地想來上一碗熱乎乎的炸醬面。...

    • 經(jīng)典主食——香煎花生豆腐餅

      經(jīng)典主食——香煎花生豆腐餅

      2014-02-18-----1334人點(diǎn)擊


           豆腐是植物食品中含蛋白質(zhì)比較高的,含有8種人體必需的氨基酸。還含有動(dòng)物性食物缺乏的不飽和脂肪酸,軟...

    • 酸辣米線魚片

      酸辣米線魚片

      2014-02-18-----1733人點(diǎn)擊


           想來大家一定吃過過橋米線了,這道菜再配上魚片,可以使得它更加的美味。...

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