主食
    
	            
    主食其實(shí)說是為我們?nèi)梭w提供必要的能量，比如我們說的：面包、饅頭等這類能填充我們肚子的食物。雖然說營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不是很高，不過卻也是我們不可少的一種食品。

    
            
    
			
		   
    
			
    
		 
    
	  
    

    

    

    
   
    
	   
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    • 桂林經(jīng)典小吃——桂林米粉
	          
      桂林經(jīng)典小吃——桂林米粉
      
		  
      2014-02-27-----1220人點(diǎn)擊

      
		  
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    • 營(yíng)養(yǎng)便當(dāng)早餐——西紅柿雞蛋面
	          
      營(yíng)養(yǎng)便當(dāng)早餐——西紅柿雞蛋面
      
		  
      2014-02-26-----1278人點(diǎn)擊

      
		  
              我們家小子愛西紅柿，這夏天肯定是西紅柿雞蛋的用得最多，冬天可能用菠菜雞蛋，還可以用蘑菇肉片啦，反...
      
		  
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    • 紅白相間——西紅柿雞蛋拌面
	          
      紅白相間——西紅柿雞蛋拌面
      
		  
      2014-02-26-----1331人點(diǎn)擊

      
		  
              酸甜可口滴西紅柿和軟嫩鮮香滴炒雞蛋就是一對(duì)天生絕配，無論營(yíng)養(yǎng)還是顏色，無論口感還是氣質(zhì)，都搭得讓...
      
		  
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    • 家常面食——豆角燜面
	          
      家常面食——豆角燜面
      
		  
      2014-02-25-----2214人點(diǎn)擊

      
		  
              豆角燜面是中國(guó)北方地區(qū)常見的家常面食，南方則很少見。燜面是利用水蒸氣將面條、豆角燜熟，所以一定要...
      
		  
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    • 筍香鹵肉飯
	          
      筍香鹵肉飯
      
		  
      2014-02-24-----1043人點(diǎn)擊

      
		  
          筍香鹵肉飯是我的愛，木耳軟糯，香菇香濃，筍依然有咬口軟脆。...
      
		  
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    • 西紅柿雞蛋面
	          
      西紅柿雞蛋面
      
		  
      2014-02-24-----1091人點(diǎn)擊

      
		  
              最近老公和我都迷上了一道菜就是這碗西紅柿雞蛋面了，燉炒的雞蛋西紅柿特別。入味，加了番茄醬后，酸酸...
      
		  
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    • 早餐良品——胡蘿卜玉米肉面包
	          
      早餐良品——胡蘿卜玉米肉面包
      
		  
      2014-02-23-----1416人點(diǎn)擊

      
		  
              原本是打算做胡蘿卜包子，后來瞅見了青椒和洋蔥，剛好手邊就是根熟玉米，索性都洗凈切碎和肉餡拌一起攪...
      
		  
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    • 老北京炸醬面的做法
	          
      老北京炸醬面的做法
      
		  
      2014-02-20-----1978人點(diǎn)擊

      
		  
          華燈初上的時(shí)候，總是讓人情不自禁地想來上一碗熱乎乎的炸醬面。...
      
		  
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    • 經(jīng)典主食——香煎花生豆腐餅
	          
      經(jīng)典主食——香煎花生豆腐餅
      
		  
      2014-02-18-----1334人點(diǎn)擊

      
		  
              豆腐是植物食品中含蛋白質(zhì)比較高的，含有8種人體必需的氨基酸。還含有動(dòng)物性食物缺乏的不飽和脂肪酸，軟...
      
		  
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    • 酸辣米線魚片
	          
      酸辣米線魚片
      
		  
      2014-02-18-----1733人點(diǎn)擊

      
		  
              想來大家一定吃過過橋米線了，這道菜再配上魚片，可以使得它更加的美味。...
      
		  
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