紅豆煮梨水
2014-05-08-----2530人點(diǎn)擊
紅豆的小豆莢可食用。紅豆有一種獨(dú)特的味道，可以像綠豆一樣烹食，還可發(fā)芽或烤后當(dāng)做搭配咖啡的點(diǎn)心食...
桃膠銀耳羹
2014-05-06-----1241人點(diǎn)擊
桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經(jīng)化學(xué)反應(yīng)而制得的淺黃色粘稠液體，經(jīng)進(jìn)一步干燥，粉碎為固體顆粒...
養(yǎng)生小湯——紅豆蓮子羹
2014-05-06-----1612人點(diǎn)擊
蓮子，是睡蓮科水生草本植物荷花的種子。又稱白蓮、蓮實(shí)、蓮米、蓮肉。荷花，又稱蓮、芙蓉、水芝。我國...
百合南瓜湯
2014-05-06-----1713人點(diǎn)擊
南瓜低脂，多纖維，有清熱排毒的作用，是天然降糖保健品，營養(yǎng)價值很高。南瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健...
健脾暖胃——紅糖茉莉花湯
2014-05-04-----2266人點(diǎn)擊
桃子紅糖茉莉花甜湯水，是一道清甜美味的健脾暖胃的甜湯。桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含有蛋白質(zhì)、脂...
羊血粉絲湯
2014-05-04-----3823人點(diǎn)擊
羊血主要成分除含有4/5的水分以外，則是多種蛋白質(zhì)，主要是血紅蛋白，血清白蛋白，血清球蛋白以及少量的...
青菜蘑菇湯
2014-05-04-----1789人點(diǎn)擊
青菜又名小白菜，中國東北稱油菜，為一年生草本，莖、葉用蔬菜，顏色深綠。性喜冷涼，抗寒力較強(qiáng)，種子...
木瓜銀耳湯
2014-05-04-----1569人點(diǎn)擊
木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心...
紫菜番茄蛋花湯
2014-05-02-----1386人點(diǎn)擊
紫菜含有多種維生素，B族維生素的含量與蔬菜相比毫不遜色。紫菜中B族維生素特別是在陸生植物中幾乎不存...
美容養(yǎng)顏——銀耳雪梨湯
2014-04-26-----1526人點(diǎn)擊
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用；既能增強(qiáng)人體免疫力，...
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