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女貞子的功效與作用
1.女貞子為味甘苦性寒涼,偏走肝腎,既能滋補肝腎之陰,又能清退虛熱,有寓清于補之功,故可奏明目烏須之效。
2.自古即有入膳保健之用,今常以之為中、老年人日常保健;
3.入藥尤為肝腎陰虛,相火內擾所致的目暗不明,視力減退,須發早白,眩暈耳鳴,失眠多夢,腰膝酸軟,遺精遺尿,消渴不止,潮熱盜汗,心胸躁煩者常用。 -
禁忌
古代醫家認為:脾胃虛者服之,會減食作瀉,誤用本品補五臟會滋生病患。因此,女貞子不宜用于脾胃虛寒、陽虛氣弱、大便塘泄者。 -
使用注意
女貞子苦寒滋膩,用之不當有滑腸之弊。故凡陽虛濕盛、脾胃失運、實邪內留、大便稀溏者均不宜食之。此外,其所含有效成分“齊墩果酸”難溶于水,故女貞子入藥以丸劑為宜,或用黃酒拌后蒸制再入膳或入藥。
做法與步驟
END