做法與步驟

  1. 1

    絞股藍(lán)茶的功效與作用
    　　1.因絞股藍(lán)含有豐富的人參皂俄，因此在中國被稱為“南方人參”，用野生植物絞股藍(lán)和茶葉配制而成的 “古藍(lán)茶”，既有茶葉色、香、昧的特點，又具有抗癌護(hù)肝、催眠鎮(zhèn)靜、降低血脂、延緩衰老等藥理作用。
    　　2.因此是延年益壽的佳品。飲法是每日2~3次，每次3~5克，加開水150毫升沖泡，可常飲。

    絞股藍(lán)茶的功效與作用——清香美味的茶
  2. 2

    1.絞股藍(lán)茶
    　　材料：絞股藍(lán)1茶匙。
    　　做法：熱水溫過杯子，將絞股藍(lán)放入茶杯中，加入沸水燜泡5分鐘，至葉片展開，去渣飲汁即可。
    　　功效：本品可生津止渴、清肝明目、降脂減肥、抗癌防癌、降壓防衰老。

    絞股藍(lán)茶的功效與作用——清香美味的茶
  3. 3

    2.絞股藍(lán)茶
    　　材料：絞股藍(lán)3克，沸水適量。
    　　做法
    　　1.將絞股藍(lán)放入壺中，加入適量沸水沖泡。
    　　2.悶泡2～3分鐘后飲用即可。
    　　功效：此款茶飲可降血脂、降血壓，保肝護(hù)膽，抗疲勞，調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。
    　　宜忌：此款茶飲不適宜兒童及青少年飲用；婦女月經(jīng)期間也不適宜服用。

    絞股藍(lán)茶的功效與作用——清香美味的茶
  4. 4

    3.絞股藍(lán)茶
    　　【原料】絞股藍(lán)葉10克。
    　　【制作】將采收的絞股藍(lán)葉揀去雜質(zhì)后曬干或烘干，收貯備用。每次取10克，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即可飲用。
    　　【用法】代茶，頻頻飲服，一般每杯可沖泡3～5次。
    　　【功效】降壓降脂，滋補抗衰。適用于各型高血壓，對伴有高脂血癥者尤為適宜。

    絞股藍(lán)茶的功效與作用——清香美味的茶
    5. END