做法與步驟

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    絞股藍(lán)茶的功效與作用
      1.因絞股藍(lán)含有豐富的人參皂俄,因此在中國被稱為“南方人參”,用野生植物絞股藍(lán)和茶葉配制而成的 “古藍(lán)茶”,既有茶葉色、香、昧的特點,又具有抗癌護(hù)肝、催眠鎮(zhèn)靜、降低血脂、延緩衰老等藥理作用。
      2.因此是延年益壽的佳品。飲法是每日2~3次,每次3~5克,加開水150毫升沖泡,可常飲。

    絞股藍(lán)茶的功效與作用——清香美味的茶
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    1.絞股藍(lán)茶
      材料:絞股藍(lán)1茶匙。
      做法:熱水溫過杯子,將絞股藍(lán)放入茶杯中,加入沸水燜泡5分鐘,至葉片展開,去渣飲汁即可。
      功效:本品可生津止渴、清肝明目、降脂減肥、抗癌防癌、降壓防衰老。

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    2.絞股藍(lán)茶
      材料:絞股藍(lán)3克,沸水適量。
      做法
      1.將絞股藍(lán)放入壺中,加入適量沸水沖泡。
      2.悶泡2~3分鐘后飲用即可。
      功效:此款茶飲可降血脂、降血壓,保肝護(hù)膽,抗疲勞,調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。
      宜忌:此款茶飲不適宜兒童及青少年飲用;婦女月經(jīng)期間也不適宜服用。

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    3.絞股藍(lán)茶
      【原料】絞股藍(lán)葉10克。
      【制作】將采收的絞股藍(lán)葉揀去雜質(zhì)后曬干或烘干,收貯備用。每次取10克,放入大杯中,用沸水沖泡,加蓋悶10分鐘即可飲用。
      【用法】代茶,頻頻飲服,一般每杯可沖泡3~5次。
      【功效】降壓降脂,滋補抗衰。適用于各型高血壓,對伴有高脂血癥者尤為適宜。

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  5. END