春季喝花茶，讓你的身體像花瓣一樣舒展

蒲公英茶
　　現代醫學研究表明，蒲公英植物體中含多種特有的活性成分，同時含有豐富的微量元素，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，使心率正常，含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。因此，蒲公英具有十分重要的營養學價值。

茉莉花茶
　　春為四季之首，萬象更新之時，人體卻容易感到困倦乏力，產生春困現象。茶葉甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使春困自消，也利于驅除冬天積聚在人體內的寒邪，令人神清氣爽。茉莉花茶除了具備綠茶的保健功效外，還具有茉莉花的若干特效。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”的功效，是春季飲茶之首選。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱抑躁、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適，對于女性的生理機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容。

玫瑰花茶
　　玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。

金銀花茶
　　金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。因春季以風令為主，易外感風邪，金銀花茶有助涼血止痢、利尿養肝的功效，正好可以緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等風熱病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效。需要注意的是，金銀花茶適合在出現輕微外感癥狀時服用，如感冒癥狀較重，仍需采取藥物治療。

菊花茶
　　菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。還可以抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有潤肌膚、利氣血、養護頭發的美容之效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

茉莉花茶
　　茉莉花茶除了具備綠茶的保健功效外，還具有茉莉花的若干特效。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”的功效，是春季飲茶之首選。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱抑躁、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適，對于女性的生理機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容。

玫瑰花茶
　　玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。

金銀花茶
　　金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。因春季以風令為主，易外感風邪，金銀花茶有助涼血止痢、利尿養肝的功效，正好可以緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等風熱病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效。需要注意的是，金銀花茶適合在出現輕微外感癥狀時服用，如感冒癥狀較重，仍需采取藥物治療。

菊花茶
　　菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。還可以抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有潤肌膚、利氣血、養護頭發的美容之效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。