牙齦腫痛怎么辦,長(zhǎng)智齒/上火引起的牙齦腫痛怎么辦?

智齒牙齦腫痛怎么辦
　　(1)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤清洗口腔，因?yàn)橹驱X是在最后面所以清潔起來(lái)很不方便。可以選擇使用漱口水或者用溫開水加鹽的辦法漱口，用溫開水加鹽的辦法漱口是止痛效果最快的，因?yàn)辂}本身具有殺菌消炎的功效。
　　(2)可以采用冰塊冷敷的辦法，將冰塊切成小快的，然后把冰塊放在發(fā)炎部位對(duì)于止痛還是很有效果的，如果受不了冰塊的刺激可以選擇吧冰塊放在發(fā)炎的牙齒外面，貼著臉部冷敷，等適應(yīng)之后就可以吧冰塊放入里面了。
　　(3)如果得不到緩解的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行輸液消炎，等消炎之后做X光看看是否生長(zhǎng)正常在考慮是否拔除。能不拔就盡量不拔。

上火牙齦腫痛怎么辦
　　(1)用溫水刷牙、溫茶水漱口：因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷�含漱，可護(hù)齒防齲治牙痛。
　　(2)進(jìn)食宜溫?zé)幔何鸪赃^(guò)酸過(guò)甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。
　　(3)用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。

牙齦腫痛的飲食原則
　　保證充足的營(yíng)養(yǎng)。妊娠期的母體比平時(shí)更需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以維護(hù)母體包括口腔組織在內(nèi)的全身健康。
　　挑選質(zhì)軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負(fù)擔(dān)，避免損傷。
　　多食富于維生素C的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素C片劑，以降低毛細(xì)血管的通透性。
　　多喝牛奶，吃含鈣豐富的食品，以免鈣流失加重牙齦腫痛。
　　減少或干脆不吃甜的高糖點(diǎn)心。高糖的點(diǎn)心不但不利于準(zhǔn)媽媽的健康，還會(huì)腐蝕牙齒，加重牙齦腫痛。柑橘類水果也有腐蝕性，所以，在吃完橙子或喝完柚子汁、橙汁后也要刷牙。
　　進(jìn)食后刷牙漱口。準(zhǔn)媽媽盡量每頓飯后都刷牙，最好是在吃完或喝完?yáng)|西20分鐘內(nèi)刷牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙，在進(jìn)食后漱口。如果準(zhǔn)媽媽刷牙后有牙齦出血現(xiàn)象，可以在溫水中溶入一些海鹽來(lái)漱口。

牙齦腫痛怎么吃
　　準(zhǔn)媽媽在孕期很容易出現(xiàn)上火、牙齦腫痛的現(xiàn)象，如果妊娠前已有牙齦炎存在，妊娠期就會(huì)使得癥狀加劇。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間照顧好牙齒非常重要，除了注重日常口腔保健外，還可以利用飲食來(lái)改善牙齦腫痛。
　　緩解牙齦腫痛的營(yíng)養(yǎng)菜譜
　　(1) 山藥西紅柿粥
　　功效：清淡易消化，而且富含維生素C，對(duì)準(zhǔn)媽媽牙齦炎、缺鐵性貧血及食欲不佳具有防治作用。
　　原料：大米100克，西紅柿100克，山藥50克，鹽、雞精適量。
　　做法：
　　1.大米淘洗干凈，待用；把山藥潤(rùn)透，洗凈，切片。
　　2.西紅柿洗凈，切牙狀。
　　3.把大米、山藥同放鍋內(nèi)，加適量水和精鹽，置旺火上燒沸。
　　4.小火煮30分鐘后，加入西紅柿，再煮10分鐘即成，出鍋加雞精調(diào)味。

牙齦腫痛患者忌食荔枝
　　中醫(yī)認(rèn)為，衄血及牙齦腫痛之癥，多屬火熱上炎所致，宜食寒涼食物，忌食溫?zé)嵝允澄铮�夏季水果荔枝溫�(zé)幔�多食可加重衄血及牙齦腫痛患者的病情。故李時(shí)珍在 《本草綱目》一書中說(shuō)，荔枝 “齦腫口痛，或衄血病齒及火病人尤忌之”。所以，夏季衄血及牙齦腫痛患者忌食荔枝。