哪些食材適合焯水
1.冷水焯,蔬菜中耐煮的、體積又較大的一些蔬菜,如竹筍、蘿卜、山藥、慈姑、土豆、芋頭等。需要清除較多血污和較重腥膻異味的畜禽肉類及動(dòng)物內(nèi)臟,如牛肉、羊肉、肚子、大腸等。
2.沸水焯,適用于保持鮮亮色澤或脆嫩質(zhì)感的蔬菜類,如菠菜、芹菜、油菜、西蘭花、青菜、芹菜、青椒、萵筍等綠色蔬菜,還適用于處理腥膻味輕或血污少的畜禽類原料,如雞、鴨、豬蹄磅、豬方肉。
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