注意不過常常喝一些過熱的飲料

據醫務人員發現，飲用過熱飲料，可引起胃部不適，促使胃病發病率增高。比如飲用70C的飲料：茶或咖啡，即可刺激胃的粘膜，導致胃的損傷。據調查，平時喜歡喝過熱的茶水的人，其胃潰瘍的發病率，要比不喝過熱茶的人高得多。

可損傷口腔粘膜。過熱的飲料進入口腔后，雖停留的時間很短，但仍可造成口腔粘膜充血、破損，使口腔粘膜失去保護口腔的功能，從而導致口腔潰瘍。

可損壞牙齒。過熱的飲料進入口腔以后，在碰到牙齒時，很容易燙壞牙齦，引起牙齦潰瘍。另外，還可能導致過敏性牙病。

可損傷味覺神經。長期飲用過熱飲料，會破壞舌面味蕾，影響味覺神經的功能，甚至導致食欲減退。

可損傷食道粘膜。長期飲用過熱飲料，不僅會損傷胃膜，還可刺激食道，致使食道粘膜增生發炎。食道炎癥不易治愈，久而久之會引起惡性病變，導致食道癌的發生。因此，過熱的飲料不宜飲用。