自制農家美味手撕菜

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    內容摘要
    (評級:5分) 共有2人評分 欄目:莖葉類

    準備:5分鐘
    烹制:10分鐘

    難度:容易

    原料:白菜100克,生菜75克,干豆腐、黃瓜

      吃多了大魚大肉,有時候再回頭做一些家常小炒也更是一種生活的享受,就像今天的這道手撕菜非常的鮮美。...

    時間:2013-11-02 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 菜類 > 莖葉類

    自制農家美味手撕菜

        吃多了大魚大肉,有時候再回頭做一些家常小炒也更是一種生活的享受,就像今天的這道手撕菜非常的鮮美。

    手撕菜

    1.  材料

        原料:白菜100克,生菜75克,干豆腐、黃瓜各5克,小蔥30克,熟花生碎25克,青椒、紅椒各20克,雞蛋2個。

        調料:味精、雞精各1小匙,豆瓣醬3大匙,香油大匙,植物油適量。

    2.  準備

        1.大白菜、干豆腐、青椒、紅椒、生菜分別洗滌整理干凈,瀝干水分,用手撕成小片(或小塊)。

        2.小蔥洗凈,切成3厘米長段;黃瓜去蒂,洗凈,用刀背拍碎。

        3.雞蛋磕入碗中,加入少許精鹽調勻成蛋液。

    步驟

    3.  做法

        1.鍋中加油燒熱,倒入蛋液炒熟,再加入豆瓣醬、味精、雞精和適量清水燒沸,轉小火燉煮5分鐘至濃稠,淋入少許明油,出鍋成雞蛋醬。

        2.大白菜、干豆腐、青椒、紅椒、生菜、黃瓜、小蔥放入盆中。

        3.加入雞蛋醬調拌均勻至入味,裝入盤中。

        4.再撒上熟花生碎,淋入香油,即可上桌。

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