做法與步驟

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    覆盆子的功效與作用
      1.補肝益腎,固精縮尿,助陽明目,潤肺斂氣。
      2.健腦益智,延緩衰老。
      3.促進淋巴細胞增殖。

    覆盆子的功效與作用——話說神奇的食物
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    【美容應用】 
      1.用于須發早白:本品功善補肝腎而烏須發,治須發早白屬肝腎陰虛、氣血不足者,以覆盆子榨汁,合成膏,涂發;或與遠志、杜仲、地膚子、補骨脂、核桃肉、山藥等配伍同用。
      2.用于容顏憔悴:本品功能補肝腎、駐顏,用治未老先衰、容顏憔悴、膚色晦滯、毛發花白、腰膝酸軟、精神不振,常與枸杞子、菟絲子、五味子、車前子等同用。

    覆盆子的功效與作用——話說神奇的食物
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    購買指南
      覆盆子是極容易腐爛的水果。購買時盡量選擇梗上帶毛并且表面有光澤的果實。最簡單的購買要領是:確定你挑的果實在采摘之前還沒有熟透。另外,在同一天中,早上采的果實味道更可口,而且能保存更久。

    覆盆子的功效與作用——話說神奇的食物
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