刮痧的好處和壞處

刮痧的好處
　　1.緩急止痛，通經活絡：刮痧可以理順氣血運行，疏通經絡，消除淤滯，解病除邪，松解組織粘連，緩解肌肉痙攣，從而達到減緩病痛，緊急施救的作用。
　　2.疏風散表，解毒驅寒：通過刮痧，可以使肌膚血管充血擴張，從而調動體內陽氣以驅除病邪，因此刮痧具有疏風散表、解毒驅寒的功效。對于多種外感風邪所導致的發(fā)熱性疾患有較好的療效。
　　3.內外同治，調節(jié)整體：人體十二經脈的功能活動，是由體表部位的穴位反映出來的，同時穴位也是經絡之氣在體表散布的關鍵點，通過體表穴位與經絡的聯(lián)系，皮膚與五臟六腑、五官九竅在生理、病理上也有著密切關系。因此通過刮拭皮膚，特別是皮膚上的有效穴位，可以改善經絡、臟腑的功能。
　　4.攻補兼施，調節(jié)陰陽：刮痧的手法分為補法和瀉法，這兩種方法可以分別治療不同性質的虛實病癥，也就是調節(jié)體內的陰陽平衡，無論補瀉，都可以達到輔助體內正氣生成，平衡體內陰陽寒熱，提高機體免疫功能的作用。

刮痧的壞處
　　1.長期刮痧，不加節(jié)制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會加重身體負擔，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
　　2.對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
　　3.對于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

刮痧的健康原理
　　刮痧療法已經流傳千年，其保健治病功效不言而喻，經過現代的研究發(fā)展，更是融合了多流派的理論，為人們的健康奠定了堅實的基礎。具體而言，刮痧的健康原理具有如下特點：
1.調節(jié)陰陽，平衡肌體
　　健康的人體是陰陽平衡的，一旦出現陰盛或陽盛，肌體就會出現紊亂。刮痧能夠疏導氣血，將過盛的陰氣或陽氣融合，使身體的寒熱達到平衡，恢復正常的生理機能。例如，增強循環(huán)系統(tǒng)，加強血液和淋巴的循環(huán)，為肌肉和末梢神經補充足夠的營養(yǎng)，促進身體新陳代謝；提高呼吸系統(tǒng)機能，鎮(zhèn)靜呼吸中樞；加強神經系統(tǒng)，刺激神經末梢，增強人體防御機能；提高免疫系統(tǒng)機能，增強細胞的免疫能力。這樣便能實現強身健體、防病治病的目的。
2.活血化瘀，止痛鎮(zhèn)痛
　　“通則不痛”，當氣血運行不暢就會造成局部瘀血，在局部或相應腧穴刮痧可疏通氣血，疏導瘀血，生發(fā)新血。特別是當肌肉、韌帶、筋骨、關節(jié)等受到損傷時，新血通暢還能減輕筋骨肌肉的粘連，不僅能舒展痙攣部位，疼痛感也會得到明顯改善。
3.排毒解毒，祛邪扶正
　　痧癥是人體藏毒的一種表象，刮痧能使腠理順暢，將邪熱以及痰濕之氣外泄，具有明顯的消散邪氣、祛痰解痙、散結除風的作用。此外，通過補瀉手法刮拭腧穴，還能增強人體正氣，使刮痧的祛邪作用得到進一步增強。
4.測試健康，防患未然
　　刮痧具有超前診斷的作用，原因是當氣血出現異常變化時，肌體組織通常沒有明顯癥狀，刮痧可以趕在身體亞健康或生病前就能發(fā)現這些細小的變化，早期診察 “未病”，并確定亞健康的部位與程度，從而起到預測未來健康、協(xié)助制訂保健調理計劃的目的。